与心灵相约，携健康同行。为缓解同学们的心理压力，引导学生培养乐观、向上的积极心理品质，5月12日至29日，国际教育学院在Better星球心理健康教育二级工作站、实训楼714教室和东区操场等地开展了心理健康月系列活动。
系列活动以“感受心的美好，成为新的少年”为主题，分为室内和室外两个部分。室内活动围绕“敞开心扉，拥抱自我”开展，包括“Better Me心灵SPA”、粘土创作和描绘心绪等活动。“心灵SPA”环节中，同学们跟随着主持人的引导语，体验身体扫描，接纳情绪、放松身心；“黏土创作”环节为同学们提供石塑黏土，让参与者根据内心所想尽情创作，释放压力；“描绘心绪”则是让同学们以书信的方式，表达内心深处想法，学会艺术表达。室外活动围绕“跃动青春，律动身心”进行，有极速三子棋、桃花朵朵开、打开五官等多个项目，同学们以小组为单位，团队默契配合，在操场上奋力奔跑，现场气氛热情高涨，每位同学脸上都洋溢着笑容。
本次心理健康月活动的顺利开展，在展现了当代大学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌的同时，有效地传播了心理健康知识，有利于培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态。
(国际教育学院 孔若阳 赵晨/文）