为进一步拓宽校区心理健康教育工作的覆盖面，提升心理育人工作内涵，引导学生自觉维护心理健康，提升心理健康素养，平原湖校区于5月份组织开展了大学生心理健康宣传月系列活动。
活动以“青春践行二十大 奋楫扬帆启‘心’程”为主题，共分为“心之序”“心之炫”“心之舞”和“心之航”四个篇章，主要开展了“爱的抱抱”温暖校园、手绘风筝DIY、5·25表白自己、趣味心理运动会、宿舍长助人心理培训等活动。一个简单的拥抱，让同学们感到无比的幸福和温暖；一句“我爱我自己”，引导学生进行积极的自我觉察，学会更好地呵护自己；以“风筝”为载体，让学生在沉浸式制作中获得“心流”体验，在奔跑和放飞中感受快乐的情绪，在团结与协作中体验到集体的力量；通过心理技巧使“运动”和心理有机结合，帮助学生释放负性情绪，应对逆境压力。
宣传月的各项活动从认知、情感、技能等多个层面为学生的心理健康保驾护航，也让学生感受到关注自身心理健康的重要性。心理健康教育与咨询中心在总结和反思的基础上，不断探索更有效的心理健康教育方式，为提高学生的心理健康素养不断努力。
（新联学院 唐乐）