为增强学生心理调控和适应能力，引导学生积极融入大学生活，9月13日晚，商学院于东综102教室举行“新生活‘心’开始”新生心理健康讲座。本次讲座诚邀3499cc拉斯维加斯心理健康中心周婷作为主讲，2024级专兼职辅导员及全体新生参加本次讲座。
活动伊始，周婷围绕“自我与认知”“适应与调整”“压力与选择”三方面对大学生如何维护心理健康展开阐述，引导学生悦纳自我，完善自我认知，在向内探索中发掘个人价值；在生活中，及时调整状态，增强与外部环境沟通交流，提升精神韧性；在学习中，保持清醒头脑和强大心理素质，提升抗压抗挫能力，学会选择与坚持。随后，她鼓励同学们在大学期间要敢于拼搏，勇于挑战，不断充实和丰盈自我，不懈追求远大理想，努力实现远大抱负。同学们聚精会神、全神贯注，认真学习心理健康相关知识，了解处理心理问题的正确方法，并积极展开交流讨论。其中，2024级工商管理专业徐洁分享感悟：“这次讲座让我深刻认识到心理健康的重要性，今后，我会保持积极的情绪和良好的心态，勇敢面对生活中的压力挑战，在克服困难的过程中锻炼出强大内心。”
本次活动的顺利举行，有利于提升学生心理健康意识，磨练坚韧心境，淬炼昂扬精神，培养学生成长为一名身心健康，人格健全的新时代青年。今后，商学院将进一步发挥心理教育启智润心的作用，深入贯彻落实以人为本、育德为先的理念，多措并举推动心理健康教育工作常态化，全方位高质量守护学生心理健康。
（商学院 徐毓怡 岳莹莹/文 马若淋/图）