为引导学生增强自我认知,提高适应能力,减轻学业压力,10月12日,化学化工学院在化学北楼N217会议室举办了一场别开生面的“自我探索,以画绘心”团辅活动。活动由化学化工学院二级心理工作站负责人何亚平带领开展。
在何亚平的组织下,同学们参与了“我的名字”和“雨中人”等富有探索性的活动。在“我的名字”环节,同学们选择自己喜欢颜色的彩笔在纸上写下自己的名字,依据个人感受对自己的“温度”“湿度”及“柔软度”进行打分,并在小组内分享自己对温度、湿度和柔软度的理解与打分原因。在“雨中人”环节,伴随着轻柔的雨声背景音和何老师的指导语,同学们闭目凝神,尽情驰骋于想象的海洋,勾勒出一幅幅雨中人的画面。随后,他们利用15分钟的时间,将脑海中的景象化为笔下的画作。分享环节,每位同学都满怀激情地讲述了自己画中的故事,并深入剖析了画作所蕴含的深意,现场气氛温馨而热烈,充满了欢笑与思考。
此次团辅活动的成功举办,不仅为校园文化生活增添了一抹亮色,而且通过绘画这一方式,帮助同学们更加全面、深入地探索自身,促进了自我认同感,缓解了情绪压力。学院将不断推出更多新颖多彩的团辅活动,为学生提供更加全面、贴心的心理支持与服务。
(化学化工学院 朱昭奇/文 段毅恒/文)