4月12日早上8点，应体育学院邀请，上海体育学院教授、硕士生导师王茹在体育学院大会议室作了一场题为“减控体重的运动和营养解决方案”的学术报告。体育学院相关负责人和师生代表90余人聆听了报告。
王茹围绕肥胖的危害、体重的组成、体脂的测定、脂肪的代谢、运动及营养措施等五个方面展开讲述。她指出，运动营养与减控体重紧密联系，我们应先了解肥胖的危害，以及掌握体重、体脂的测定与组成，再学会科学合理地减控体重。她提出了合理的减控体重原则和措施，针对其中存在的问题以及结合人体的功能系统，详细阐述了各种减控体重的方法。根据平衡膳食宝塔以及作息习惯，提出早晨运动、减慢吃饭速度、养成饮用白开水的习惯等一些日常生活建议。整场报告中，王茹穿插一些生活事例以及自身的科研之路，让在场师生能够更好地理解思考。
王茹的讲解深入浅出，使在座师生对减控体重的运动及营养措施有了新的认识。报告资料详实，语言风趣幽默，内容丰富、信息量大，对拉斯维加斯官网研究生培养、学科建设具有很强的针对性和指导性。
（体育学院 郭纬娜）
