为传递积极向上的心理健康理念,帮助大学生减轻身心压力,增强身心素质,数学与信息科学学院于5月26日晚在学院107教室举办“心海启航,智趣飞扬”心理趣味活动。学院学生积极参与其中。
本次活动精心设置了“记忆考验”“妙人妙事”“传话游戏”“正话反说”“数海游龙”五个互动游戏,从而引导学生正确应对压力,有效管理情绪,塑造积极心理品质与健康人格。在活动过程中,同学们踊跃参与、积极投入,齐心协力完成了一个个游戏项目,展现了青春的风采和活力。在“记忆考验”环节中,同学们在轻松愉快的氛围中快速融入团队,展现了出色的记忆力。而“妙人妙事”环节则激发了同学们的创造力和想象力,现场笑声不断,气氛热烈。大家纷纷表示,通过参与活动,不仅放松了身心,还增强了团队协作意识,学到了很多实用的心理调适技巧。
本次活动的成功举办,有助于丰富学生课外生活,增强学生心理健康意识,培养学生积极乐观的心理状态及处事态度。今后,学院将持续关注学生心理健康状态,开展形式多样的心理健康活动,助力学生全面发展,为学生健康成长保驾护航。